Facebook Twitter Reset

กะหล่ำปลีช่วย ลดความอ้วน ได้จริงหรือ?

Untitled-1

กะหล่ําปลี ช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือ?

หากพูดถึงความอ้วนแล้วคงไม่เป็นที่ปรารถนาของคุณสาวๆทั้งหลายเป็นแน่ ไม่เช่นนั้นคงไม่มีผลิตภันฑ์ช่วยลดความอ้วนชนิดต่างๆออกมาจำหน่ายมากมายหลากหลายยี่ห้อในท้องตลาด อย่างที่เราเห็นกันในปัจจุบันนี้หรอกค่ะ แต่สำหรับคนที่ต้อง การลดความอ้วน ทั้งหลาย ทราบมั้ยค่ะว่าการรับประทานกะกล่ำปลีนั้นสามารถช่วย ลดความอ้วน ได้อย่างดีเช่นกัน?…กะหล่ำปลีเป็นผักชนิดหนึ่งที่มีปลูกในประเทศไทยสามารถหาซื้อได้ตามตลาดทั่วไป และที่สำคัญราคาก็ไม่แพงด้วยค่ะ มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่าในกะหล่ำปลีจะมีกรดทาร์ทาริก ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยในการยับยั้งไม่ให้น้ำตาล และแป้งกลายเป็นไขมันจึงสามารถช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้ โดยการนำมาปรุงด้วยการนึ่ง,ผัด หรือจะกินเป็นผักสลัดก็ได้ แต่มีข้อแม้นิดนึกว่าต้องรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะหากรับประทานมากเกินไปอาจมีผลกับต่อมไทรอยด์ได้น่ะ รู้ประโยชน์ที่ได้จากกะกล่ำปลีอย่างนี้แล้ว ต่อไปคงไม่ต้องสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายที่ต้องเสียไปกับผลิตภัณฑ์ช่วยลดความอ้วนทั้งหลายแล้วน่ะค่ะ

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.