Facebook Twitter Reset

สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน

มะนาวเป็นพืชผักใกล้ตัวของคนไทยที่หาง่าย ปลูกเองก็ได้ หรือจะหาซื้อในตลาดก็ได้ทุกเมื่อ นอกจากมะนาวจะมีวิตามินซีแล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยลดไขมันในเลือดและลดความอ้วนได้ด้วย

มะนาว

มะนาว


สูตรที่ขอแนะนำมีส่วนผสมดังนี้

  • มะนาว 1 ลูก
  • น้ำตาลทรายแดงหรือน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
  • เกลือประมาณปลายช้อนชา
  • น้ำอุ่น 200 ซีซี

วิธีการทำก็แสนง่าย แค่ชงน้ำตาลทรายแดงกับเกลือในน้ำอุ่นจนละลาย ทิ้งไว้สักครู่ให้น้ำเย็นลงอีกนิด แล้วจึงบีบมะนาว 1 ลูกตามลงไป ดื่มให้หมด ถ้าให้ดีควรดื่มก่อนนอนสัก 15-20 นาทีจะทำให้ได้รับประโยชน์เต็มที่

 

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.