Facebook Twitter Reset

บรรเทาอาการปวดเต้านม

ปวดเต้านมวิธีต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเต้านม เนื่องจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง โดยไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดแผนปัจจุบันได้

นวดตัวเองด้วยน้ำมันพืช ใช้ปลายนิ้วนวดวนเป็นวงกลมขนาดเท่าเหรียญ จบลงด้วยการใช้ฝ่ามือกดเต้านมขึ้นลงเบาๆ และพยายามใช้ชีวิตให้สงบมากที่สุด หากมีความเครียด ร่างกายจะหลั่งสารอดรีนาลิน ซึ่งจะไปกระตุ้นอาการปวดเต้านมขึ้น

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.