Facebook Twitter Reset

ดื่มน้ำแร่ดีจริงหรือ?

Untitled-1

น้ำแร่น้ำแร่คือน้ำที่ได้จากธรรมชาติ เช่น น้ำพุ น้ำใต้ดิน ผ่านการกรองโดยธรรมชาติทำให้มีแร่ธาตุผสมอยู่ อาทิ แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม และกำมะถัน เมื่อนำมาทำเป็นน้ำแร่บรรจุขวดผู้ผลิตจะนำไปผ่านขั้นตอนการฆ่าเชื้อ

ปัจจุบันมีน้ำแร่ 3 ชนิด คือ น้ำแร่ปรุงแต่ง (เติมแร่ธาตุลงไปในน้ำก่อนบรรจุขวด) น้ำแร่ธรรมชาติจากน้ำพุร้อน (จากน้ำพุใต้ดินมักมีกำมะถันปนอยู่) และน้ำแร่ธรรมชาติจากน้ำพุเย็น (จากน้ำฝนไหลผ่านการกรองของชั้นดินและหินลึกลงไปราว 1,000 ฟุต)

ข้อดีของน้ำแร่

น้ำแร่ช่วยเสริมระบบย่อยอาหาร ป้องกันฟันผุ ช่วยขับปัสสาวะ ลดกรดในกระเพาะ เสริมสร้างกระดูก ป้องกันคอพอก รักษาสมดุลต่างๆในร่างกาย แต่น้ำแร่ไม่ได้มีข้อดีอย่างเดียวเท่านั้น

ข้อเสียของน้ำแร่

น้ำแร่ไม่เหมาะกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไต เนื่องจากแร่ธาตุบางชนิดตกตะกอนและรวมตัวกลายเป็นนิ่วได้ ส่วนผู้ป่วยด้วยโรคหัวใจ ธาตุโพแทสเซียมจะส่งผลต่อการเต้นของหัวใจ ถ้าเป็นผู้ที่อยู่ในวัยทองและมีโรคความดันโลหิตอาจทำให้ความดันโลหิตสูงได้ คุณแม่ตั้งครรภ์น้ำแร่จะทำให้จุกเสียดท้องและแร่ธาตุยังมีผลต่อทารกอีกด้วย

หากบ้านไหนเน้นให้เด็กๆ ดื่มน้ำแร่โตขึ้นเด็กที่มีฟันขาวๆจะมีจุดด่างดำปรากฏขึ้นได้

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.