Facebook Twitter Reset

พะโล้ ป้องกันหวัด

Untitled-1

พะโล้สภาพอากาศตอนนี้อาจทำให้หลายๆคนต้องป่วยหรือไม่ก็กำลังหาวิธีดูแลตัวเองให้รอดพ้นจากอาการป่วยกันอยู่ใช่ไหม วันเรามีเคล็ดลับป้องกันไข้หวัดที่ง่ายแสนง่ายมาฝากกัน

เพียงรับประทาน พะโล้ หรือที่เรามักเรียกติดปากว่าไข่พะโล้นั่นเอง ไข่พะโล้ดียังไงและช่วยป้องกันไข้หวัดได้อย่างไร คำตอบก็คือเพราะในไข่พะโล้จะมีเครื่องเทศอยู่ชนิดหนึ่งเรียกกันว่า โป๊ยกั้ก หรือ จันทร์แปดกลีบ ซึ่งนอกจากในพระโล้แล้ว ในน้ำซุปชนิดอื่นๆก็มักใส่เครื่องเทศชนิดนี้ด้วยเช่นกัน อาทิ น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวแบบตุ๋น น้ำซุปก๋วยจั๊บ โดยโป๊ยกั้กจะมีกรดที่เรียกว่า ซิคิมิก อยู่มากและกรดนี้ก็คือสารสำคัญที่ใช้ในการผลิตยาต้านไวรัสหวัด

การรับประทานน้ำซุปที่มีส่วนผสมของโป๊ยกั้กจึงมีส่วนช่วยให้ร่างกายอบอุ่น มีการหมุนเวียนของเลือดลมดี ช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการชาได้ด้วย ดังนั้นสาวคนไหนที่กำลังเป็นหวัดหรือรู้สึกว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ก็ควรหาพะโล้มารับประทานกันบ่อยๆ หรือใครยังไม่เป็นจะหามารับประทานป้องกันไว้ก่อนก็ดี

แต่อย่างไรก็ตามอย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการดื่มน้ำอุ่นๆ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพื่อสุขภาพที่ดี

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.