Facebook Twitter Reset

กระดูก ของเรา

Untitled-1

กระดูก นั้นถือเป็นส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งในร่างกายของคนเรา แล้วคุณรู้ไหมว่าเด็นนั้นมีจำนวนชิ้นของกระดูกมากกว่าผู้ใหญ่กระดูก

ผลจากการศึกษาจากการแพทย์พบว่า ผู้ใหญ่มีกระดูกทั้งสิ้น 206 ชิ้น ส่วนเด็กมีกระดูก 350 ชิ้น มากกว่าผู้ใหญ่กว่า 144 ชิ้น สาเหตุก็เพราะว่า เมื่อเด็กกำลังเจริญเติบโตต้องอาศัยกระดูกหลายชิ้นในการเชื่อมต่อร่างกาย ซึ่งจะค่อยๆรวมตัวจากสองถึงสามชิ้นให้เป็นชิ้นเดียวกัน ดังนั้นเมื่อโตขึ้นกระดูกก็ไม่ได้หายไปไหน เพียงแต่ถูกเชื่อมติดเป็นชิ้นเดียวกันนั่นเอง

อีกประเด็นที่หน้าสนใจคือ มนุษย์มักจะคิดว่ากระดูกจะเสื่อมก็ต่อเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ซึ่งตรงกันข้าม เพราะแคลเซียมในกระดูกจะมีการสร้างและสลายตัวได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะเมื่อย่างเข้าวัยสามสิบปี แคลเซียมในร่างกายจะเกิดการสลายตัวมากกว่าการสร้างขึ้นมาใหม่

ซึ่งหากกระดูกของเราไม่แข็งแรงก็อาจจะเกิดปัญหาอย่างโรคกระดูกเปราะบาง หรือกระดูกพรุน ซึ่งอาจทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับข้อกระดูกต่างๆ เช่น ข้ออักเสบ ข้อเสื่อม มีอาการปวดหลัง รวมถึงร่างกายจะเคลื่อนไหวได้ลำบาก ระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหารก็อาจถูกรบกวนได้

ดังนั้นสิ่งที่เราควรทำคือดูแลสุขภาพและเตรียมพร้อมให้ดีที่สุดเมื่อเวลานั้นมาถึง

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.