Facebook Twitter Reset

กินแตงโมมีประโยชน์อย่างไร

Untitled-1

กินแต่งโมหลายๆคนที่กำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพของตัวเอง ความรู้รอบตัว.com จึงขอแนะนำให้กินแต่งโมกันดีกว่า เพราะแตงโมเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยบำรุงหัวใจ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคมะเร็ง มีวิตามินเอและวิตามินซีที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อ ช่วยให้แผลหายเร็ว

นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียม ที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต แตงโมยังเป็นผลไม้ที่ชุ่มฉ่ำไปด้วยน้ำ ซึ่งนอกจากจะทำให้รู้สึกสดชื่นแล้ว ยังทำให้อิ่มเร็ว สำหรับท่านที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ รับประทานแตงโมแล้วจะทำให้รับประทานอาหารอื่นๆได้น้อยลง

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.