Facebook Twitter Reset

ประโยชน์ของ การดื่มชาดำ

Untitled-1

ดื่มชา มากกว่าความผ่อนคลายชาดำ

หลายคนคงชอบการดื่มชากันอยู่แล้ว เพราะชาถึอเป็นเครื่องดื่มที่บำรุงสุขภาพ แต่ ประโยชน์ของชา นอกจะสามารถความสุนทรีทางด้านอารมณ์ให้กับเราได้แล้ว  การดื่มชาดำ ยังทำให้มีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นอีกด้วยดืมชา

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยบอสตัน  สหรัฐอเมริกา ระบุไว้ว่า การดื่มชาดำ เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ และทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ดีขึ้น เพราะชาสามารถลดคอเลสเตอรอลได้ 4 เปอร์เซ็น และลดไขมันได้ดีถึง 8 เปอร์เซ็นหุ่นดี

นอกจากนี้ยังช่วยต้านการอักเสบ การติดเชื้อ ป้องกันฟันผุ ช่วยระงับกลิ่นปาก และทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้นอีกด้วย ไม่เพียงเท่านี้ครับ ชาดำยังมีสรรพคุณช่วยเพิ่มมวลกระดูก คลายเครียด และเพิ่มความจำให้ดีขึ้นความจำดีขึ้น

เพราะสามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์บางชนิดในสมอง ที่เป็นสาเหตุหลักของ โรคอัลซ์ไฮเมอร์ อีกทั้งยังมีผลวิจัยอีกว่า การดื่มชาดำช่วยป้องกันโรคพาร์คินสันได้ถึง 75 เปอร์เซ็น
ดืมชาดำ

เพราะชาที่ผ่านกระบวนการหมักหลายกระบวนอย่างชาดำเท่านั้นที่มีสารชนิดนี้ ซึ่งองค์การอนามัยโลก (World Health Organization) แนะนำว่าควรดื่มชาดำในระหว่างอาหาร เพราะหลังจากดื่มแล้วประมาณ 30-50 นาที สารอนุมูลอิสระจะถูกกำจัดออกไปจำนวนมาก ซึ่งนั่นจะช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นได้อีกด้วย

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.