Facebook Twitter Reset

ใช้เกลือดูแลกล้ามเนื้อ

Untitled-1

อ่างอาบน้ำรู้กันไหมว่าเกลือนอกจากจะมีไว้ใช้ปรุงอาหารในครัวแล้ว เกลือยังมีสารสำคัญที่ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายของเราได้ด้วย สารสำคัญในเกลือที่เรากล่าวถึงก็คือ ไอโอดีน ทองแดง และสังกะสี นั่นเอง

สารเหล่านี้สามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อได้โดยเฉพาะกล้ามเนื้อที่เมื่อยล้าจากการทำงานเหมือนการเล่นกีฬา เพียงนำเกลือทะเล 1 กำมือมาละลายผสมกับน้ำในอ่างอาบน้ำ แล้วเราลงไปแช่ในน้ำเกลือ จะแข่ทั้งตัวหรือแช่เฉพาะมือหรือเท้าก็ได้ น้ำเกลือจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่เมื่อยล้ากลับมากระชับ และแข็งแรงเหมือนเดิมได้อย่างอัศจรรย์เลย ลองนำไปใช้กันดูนะจ๊ะ

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.