Facebook Twitter Reset

ช็อคโกแลตทำให้อารมณ์ดีจริงหรือ?

Untitled-1

ช็อกโกแลตช็อกโกแลตเป็นขนมหวานที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและใขมันจำนวนมาก หากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้อ้วนและเป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงได้

แต่ใช่ว่าช็อกโกแลตจะมีแต่ข้อเสีย ในเสียย่อมมีดี หากเรารู้จักรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ ช็อกโกแลตจะทำให้เรารู้สึกสดชื่นและอารมณ์ดีขึ้นได้ เพราะในช็อกโกแลตจะมีสารเคมีชนิดต่างๆมากมายกว่า 300 ชนิด ที่พบมากที่สุดและทำให้เรารู้สึกอารมณ์ดีนั้น คือ สารคาเฟอีน และสารธีโอโบรมีน ซึ่งสารเคมีทั้ง 2 ชนิดนี้จะไปช่วยกระตุ้นให้สมองของเราหลั่งสารเอ็นโดฟิน (สารแห่งความสุข) ออกมา มีผลทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆในร่างกายเรารู้สึกผ่อนคลาย เราจึงรู้สึกสดชื่น อารมณ์ดีและมีความสุขได้นั่นเอง

รู้อย่างนี้แล้วอย่าลืมไปหาซื้อช็อคโกแลตมาทานเพิ่มความสดชื่นกันด้วยน่ะครับ

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.