Facebook Twitter Reset

ผิวเกรียมแดดควรทำอย่างไร

Untitled-1

ผิวเกรียมแดดก่อนออกสัมผัสแดดเต็มที่หรือไปเที่ยวทะเล ควรกินสารอาหารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน เอ ซี และอี นักวิจัยพบว่าวิตามินเหล่านี้ไม่มีฤทธิ์ป้องกันผิวเกรียมแดด แต่ช่วยป้องกันผิวเหี่ยวย่นเนื่องจากแสงแดดได้ ซึ่งผิวเกรียมแดดรุนแรงมักจะมีอาการขาดน้ำร่วมด้วย ควรที่จะดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรจนกว่าอาการจะดีขึ้น และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ใช้น้ำมันหอมระเหยจากคาโรมายล์และลาเวนเดอร์ อย่างละ 10 หยด ผสมน้ำเย็นนอนแช่ประมาณ 15 นาที และอีกสูตรหนึ่งให้ใช้เบกกิ้งโซดาละลายน้ำ 1 ถ้วย หรือน้ำส้มสายชูจากแอปเปิล 1 ถ้วย ผสมกับน้ำเย็นในอ่าง หรือนำข้าวโอ๊ตต้มใส่ในถุงเท้าสะอาดแกว่งเร็วๆในน้ำ แล้วลงนอนแช่

หากริมฝีปากไหมเกรียมแดด ให้ทาด้วยลิปมัน หรือสีผึ้ง ควรทาซ้ำทุกครั้งหลังดื่มน้ำหรือกินอาหาร

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.