Facebook Twitter Reset

วิธีรักษาไมเกรน

Untitled-1

ปวดหัวไมเกรนข่าวดีสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคไมเกรน มีการค้นพบล่าสุดว่า การใช้ยาหรือการรักษาตามแบบธรรมชาติบำบัด มีประสิทธิภาพใกล้เคียงกับยาแผนปัจจุบันแล้ว

จากการศึกษาพบว่าหากรับประทาน แมกนีเซียม แคลเซียม และสมุนไพร ฟีเวอร์ฟิว รับประทานติดต่อเป็นประจำหลายเดือน จะช่วยลดอาการกำเริบของโรคปวดศรีษะไมเกรนได้ และยังบำรุงสุขภาพของหลอดเลือดและเส้นประสาทอีกด้วย

ผู้ป่วยไมเกรนที่มีความเครียดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรน ควรหาวิธีคลายความเครียด เช่น การฝึกวิธีไบโอฟีดแบค หรือการฝึกวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

รับประทานเนื้อปลาที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมกา 3  ซึ่งอยู่ใน ปลาแซล์มอนและปลาทูน่า นอกจากจะป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือด และยังอาจป้องกันโรคไมเกรนได้ด้วย

ส่งต่อเรื่องนี้ซิ !! เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ของคุณ

แสดงความคิดเห็น Facebook

comments

Comments are closed.